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プラセンタでターンオーバーを活性化させる

顔にできてしまったシミは、鏡を見るたびに憂鬱になってしまうもの。

皮膚科や美容クリニックでシミ取りの施術を行なって、一瞬でシミとサヨナラしたいと考える女性も多いでしょう。

しかし病院で処方される医薬品やレーザーを用いたシミ取り治療は、シミの問題を根本から解決することにはなりません。

シミと完全に縁をなくすには、肌のターンオーバー(新陳代謝)を正常にすること。それを実現する成分が「プラセンタ」です。

レモンを片手に微笑む女性

たとえ、医薬品やレーザーでシミを取り除くことができたとしても、それはその場しのぎにすぎず、またいづれ次の新しいシミができてしまう可能性が高いのです。

本当に効果のあるシミ取りとは、できてしまったシミを取り除いた後も新たなシミが出現することなく、シミのない健康な肌状態を維持できること。

それを実現するには日頃から摂取している栄養素や、日常のさまざまな生活習慣を改善しターンオーバーを活性化させていく必要があります。

シミを予防する効果の期待できる栄養素や成分を理解した上で、何が必要なのかを知り、生活に取り入れていくことが、シミの悩みの根本的な解決につながるのです。

ターンオーバーのしくみを意識しよう

シミ取りを行なっていくためにぜひ意識したいのがターンオーバーです。

なんとなく知っているという方も多いでしょうが、あらためてターンオーバーについておさらいしておきましょう。

ターンオーバーとは、肌の新陳代謝、肌の生まれ変わりのこと。肌はいくつかの層に分かれており、その一番外側の表皮と呼ばれる部分でターンオーバーは行われています。

表皮はさらに4つの層から成り、その一番下の基底層で生まれた新しい皮膚細胞が時間の経過と共に形を変えながら表面に押し上げられていきます。

表面まで上がった古い細胞は最後は垢となって自然にはがれ落ち、新しいきれいな肌に生まれ変わります。

シミの元であるメラニンは、紫外線を浴びると表皮の基底層にあるメラノサイトで生成されますが、このターンオーバーが正常に行われていればメラニンはターンオーバーで皮膚の表面に押し上げられ、角質と一緒に垢になって剥がれ落ちるのです。

しかし紫外線を長時間浴びたりとダメージが大きくなってしまうとメラニンの生成が過剰になり、メラニン色素がターンオーバーで排出しきれずにシミとなって残ってしまいます。

また正常なターンオーバーの周期は20歳代の女性では28日程度ですが、加齢によって新陳代謝は低下し、30歳から40歳代では45日から50日程度と長期化してしまいます。

加齢とともにシミが目だってくるのもそのような理由からなのですね。しかし加齢とともにシミが増えるのは仕方のないことと諦める必要はありません。

ターンオーバーの乱れの原因は加齢だけでなく、生活習慣や摂取栄養素も大きく影響しているのです。

バランスの良い食事による十分な栄養、質の良い睡眠、適度な運動と、基本の生活習慣を見直すことこそが正常なターンオーバーへと導きます。

ターンオーバーを活性化する成分に注目

生活習慣を正し、ストレスフリーな毎日を送ることでターンオーバーの改善が期待できますが、ターンオーバーを活性化する成分を取り入れることで、より速く、より高い美容効果が得られます。

そんな女性にとって夢のような成分がプラセンタ。美容と健康に少しでも興味のある方なら耳にしたことがあると思いますが、プラセンタとは哺乳動物の胎盤から抽出されたもので、新しい細胞をつくりだすのに欠かせない成分。

小さな細胞から皮膚や骨、悩などが形成され、体をつくるために必要な栄養素が豊富に含まれています。

その中でもプラセンタだけに含まれる成長因子(グロースファクター)と呼ばれる成分が、細胞分裂を活発にし、細胞の修復や再生を促進。成長因子は大人になると急激に減少していくのですが、これを含んでいるのはプラセンタだけなので、プラセンタの摂取はアンチエイジングに非常に重要であることがわかりますよね。

プラセンタの働きは美容だけにとどまらず、更年期障害の改善やアレルギー症状の緩和、自律神経のバランスを整えるなど、健康面にもさまざまな効果が期待できます。

市販のサプリメントの原料としてプラセンタが多く利用されていることからも、美容と健康のために不可欠なものであるといえるでしょう。

加齢に負けないターンオーバーの活性化に、プラセンタをぜひ役立ててみたいですね。

ターンオーバー促進で、加齢に負けない美しさ

できてしまったシミを取り除いた後も新たなシミの出現を阻止し、シミのない健康な肌状態を維持するには、肌の新陳代謝 = ターンオーバーが重要であることが改めておわかりいただけましたでしょうか?

正常なターンオーバーには生活習慣や摂取栄養素が大きく影響することを肝に命じ、まずはふだんの生活を見直してみることから始めてみましょう。

そして加齢とともに低下する新陳代謝を促す働きのあるプラセンタを摂取することで、アンチエイジングはもちろん健康面でもさまざまな効果が期待できます。

健やかで美しい毎日のために、プラセンタをぜひ試してみたいものですね。

参考文献

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